Exercício físico e plantas medicinais: fonte promissora para a promoção da saúde?

Autor: Jymmys Lopes dos Santos, Anderson Carlos Marçal, Silvan Silva de Araújo, Charles dos Santos Estevam, Lúcio Marques Vieira Souza
Rok vydání: 2021
Předmět:
Zdroj: Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio. 19:270-274
ISSN: 2675-1372
1677-8510
Popis: Diante do elevado consumo e dos diversificados fitoterápicos disponíveis no mercado para uso associado ao exercício, é extremamente importante, sob o ponto de vista nutricional, a comprovação de seu uso para que não ocorra intoxicação. Além disso, a aplicação das plantas medicinais e fitoterápicas associada ao exercício físico apresenta mais um recurso alternativo na melhora da performance e na atenuação de efeitos deletérios causados pelo exercício de alta intensidade. Portanto, sugerimos a adoção de exercícios físicos associados a ingestão de suplementos oriundos de plantas com propriedades medicinais como possibilidades importantes para a manutenção e promoção da saúde, tanto na patologia como no desempenho físico e na atenuação de danos deletérios causados pelo estresse fisiológico associados às doenças crônicas.
Databáze: OpenAIRE