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Objetivo: O trabalho objetiva relatar uma atividade coletiva, com ênfase na saúde mental, realizada com estudantes universitários. Métodos: A pesquisa trata-se de um estudo descritivo do tipo relato de experiência, de caráter qualitativo, realizado na Universidade Estadual Vale do Acaraú. A atividade foi realizada durante julho a agosto de 2018 e aplicada nos diferentes campis de ensino da instituição. Resultados: A atividade consistiu inicialmente na escuta de diferentes estilos musicais, possibilitando estarem atentas as mensagens transmitidas nas letras, e estimulando que fizessem associação com a realidade vivenciada na universidade. Na atividade também foram trabalhadas a memória musical afetiva dos estudantes, a reflexão corporal e o relaxamento provocado pela sonoridade musical. Posteriormente foi realizada uma roda de conversa com os estudantes, que ao final da atividade relatavam terem vivenciado algo inovador na universidade e que as músicas estimularam o relaxamento, saindo do encontro mais leves e menos estressados. As letras proporcionaram reflexões significativas sobre a vivência acadêmica e sobre as diferentes realidades apresentadas pelos estudantes, pois transmitiam uma mensagem positiva sobre as pessoas, as oportunidades, e sobre a importância de viver cada dia de forma intensa, valorizando os momentos. Considerações Finais: Dessa forma, destaca-se a importância de valorizar a utilização dos elementos musicais como recursos para a realização de estratégias de cuidado. |
