Acute effect of three different warm-up protocols on maximal isokinetic strength in young men

Autor: Patrick Rodrigues, Fabiano de Macedo Salgueirosa, Sara Gabellone Hernandez, Lee Wharton, Raul Osiecki, Ednaldo Oliveira
Rok vydání: 2019
Předmět:
Zdroj: Revista Andaluza de Medicina del Deporte.
ISSN: 2172-5063
1888-7546
DOI: 10.33155/j.ramd.2018.02.007
Popis: espanolObjetivo: investigar el efecto agudo de tres diferentes protocolos de calentamiento previo en una prueba de fuerza isocinetica maxima. Metodos: Fueron evaluados veintidos hombres, atletas recreacionales de entrenamiento resistido. Los individuos realizaron una prueba de fuerza isocinetica maxima de los extensores de la rodilla en un dinamometro isocinetico despues de una sesion de control o completar uno de los siguientes protocolos de calentamiento previo de forma aleatoria: calentamiento general, calentamiento a traves de estiramiento, o calentamiento especifico. La comparacion, entre los tratamientos, fue realizada a traves de un analisis de varianza de medidas repetidas, seguidas por la prueba de "post hoc" de Bonferroni (p Resultados: La unica diferencia encontrada fue en el pico de torque concentrico despues de la aplicacion del calentamiento especifico, donde se mostro menor que la sesion control (12.94%; p 0.05). Conclusion: Los hallazgos de este estudio mostraron que ninguno de los protocolos de calentamiento utilizados fueron capaces de alterar el trabajo total en la fuerza isocinetica maxima. Asi, nuestra investigacion sugiere que el calentamiento general, calentamiento a traves de estiramiento, o calentamiento especifico no tuvieron efecto adverso o de mejora en la capacidad de la fuerza muscular maxima de forma aguda. EnglishObjective: To investigate the acute effect of three different warm-up protocols on a maximal isokinetic strength test. Methods: Twenty-two male, recreational athletes involved in regular resistance training were evaluated. Subjects performed a maximal isokinetic strength test of the knee extensors in an isokinetic dynamometer after completing a control session or one of the following warm-up protocols using a randomized design: a general warm-up, stretching warm-up, or specific warm-up. The comparison between treatments was completed through Repeated-Measures Analysis of Variance, followed by a Bonferroni “post hoc” test (p Results: The only difference found was the concentric peak moment following the application of the specific warm-up protocol, which was lower than the control session (12.94%; p 0.05). Conclusion: The finding of this investigation showed that none of warm-up protocols applied were able to change the total work of maximal isokinetic strength. Thus, our investigation suggests that the general warm-up, stretching warm-up and specific warm-up have had no adverse or improved effectiveness on acute muscle strength capacity. portuguesObjetivo: investigar o efeito agudo de tres diferentes protocolos de aquecimento previo em um teste forca isocinetica maxima. Metodos: Foram avaliados vinte e dois homens atletas recreacionais de treinamento resistido. Os individuos realizaram um teste forca isocinetica maxima dos extensores do joelho em um dinamometro isocinetico apos uma sessao controle ou completar um dos seguintes protocolos de aquecimento previo de forma randomizada: aquecimento geral, aquecimento atraves de alongamento, ou aquecimento especifico. A comparacao, entre os tratamentos, foi realizada atraves de uma analise de variância de medidas repetidas, seguidas pelo teste de “post hoc” de Bonferroni (p Resultados: A unica diferenca encontrada foi no pico de torque concentrico apos a aplicacao do aquecimento especifico, onde se mostrou menor do que a sessao controle (12.94%; p 0.05). Conclusao: Os achados deste estudo mostraram que nenhum dos protocolos de aquecimento aplicados foram capazes de alterar o trabalho total na forca isocinetica maxima. Assim, a nossa investigacao sugere que o aquecimento geral, aquecimento por alongamento e o aquecimento especifico nao tiveram efeito adverso ou de melhora na capacidade da forca muscular maxima de forma aguda.
Databáze: OpenAIRE
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