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Este trabalho aborda o Diabetes tipo II e a prática de exercício físico. Tal abordagem é devida ao fato da importância do exercício físico no tratamento de diabetes podendo diminuir os riscos que o diabetes pode trazer ao longo da vida. O objetivo deste estudo é relacionar como o exercício físico pode ser uma ferramenta eficaz e segura para o tratamento e prevenção do diabetes tipo II. Este propósito foi conseguido através de revisão da literatura. De modo geral, a pesquisa demonstrou a eficácia do exercício físico em conjunto com o tratamento clínico do diabetes tipo II. Com a comparação dos programas de exercícios físicos foi observado que apesar do exercício aeróbico moderado ser o mais indicado para o tratamento do diabetes, o exercício resistido e combinado (aeróbico e treinamento de força), mostraram maior eficácia no controle glicêmico. Observou-se ainda, que diabéticos tratados com mudanças nos hábitos de vida saudável, incluindo o exercício físico, obtiveram melhores resultados que indivíduos diabéticos tratados apenas com fármacos. |
