Carico di glicogeno e supercompensazione nel bodybuilding: aspetti endocrino-metabolici

Autor:	Lorenzo M. Donini, Valeria Galfano
Rok vydání:	2019
Předmět:	media_common.quotation_subject Art Humanities media_common
Zdroj:	L'Endocrinologo. 20:206-211
ISSN:	1720-8351 1590-170X
Popis:	Il carico di glicogeno e la supercompensazione sono pratiche dietetiche finalizzate a massimizzare la prestazione atletica e a ridurre l’acqua nel compartimento extracellulare al fine di migliorare rapidamente e visibilmente la definizione muscolare. La Rassegna tratta sinteticamente il ruolo che ricoprono gli ormoni e l’esercizio fisico nel condizionare le fisiologiche riserve di glicogeno muscolare e le strategie dietetiche per incrementarle. Analizza, inoltre, il bilancio idro-elettrolitico degli atleti durante la preparazione di una gara di bodybuilding.
Databáze:	OpenAIRE
Externí odkaz:	https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::63127c65dbc0c2a061015a379a68c74c https://doi.org/10.1007/s40619-019-00599-w Zobrazit plný text záznamu Full text from SpringerLink