ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ ФОРМИРОВАНИЯ ВЫСОКОЙ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ У ДЕЙСТВУЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ
| Jazyk: | ruština |
|---|---|
| Rok vydání: | 2019 |
| Předmět: | |
| DOI: | 10.25694/urmj.2019.01.27 |
| Popis: | Современный спорт отличается значительной напряженностью тренировочных нагрузок, сокращением временных границ при подготовке спортсменов, большой личной ответственностью, как тренера, так и спортсмена за результат в соревнованиях различного уровня. Все эти факторы влияют на психическое состояние спортсмена, и могут проявляться в нарушении устойчивости нервно-психического состояния, психо-эмоциональной лабильности и напряженности, низкой стрессоустойчивости и жизнестойкости. В связи с этим возникает необходимость психологического сопровождения спортсменов на всех этапах спортивной деятельности с целью формирования стрессоустойчивости, активной жизненной позиции, конкурентоспособной и здоровой личности. Все эти качества являются базовыми качествами психологического здоровья спортсмена, добивающегося высоких достижений в спорте, формирование которых возможно с помощью специально разработанных психолого-педагогических технологий. Цель - определение уровня нервно-психической устойчивости и жизнестойкости у спортсменов на различных этапах спортивной деятельности, и на основании результатов разработать психолого-педагогические технологии по формированию высокого уровня нервно-психической устойчивости и жизнестойкости. Материалы и методы. Базой эксперимента стал ГУЗ СО МЗ МКМЦ «Бонум» (многофункциональный клинический медицинский центр) г. Екатеринбурга. В исследовании приняли участие 215 действующих спортсменов женского и мужского пола (111 – юношей, 104 – девушек), занимающихся командными видами спорта (баскетбол, волейбол, водное поло). В ходе нашего исследования были использованы психодиагностические методики: анкета оценки нервно-психической устойчивости «Прогноз – 2», разработанная В.Ю. Рыбниковым и тест жизнестойкости в адаптации Д.А. Леонтьева и Е.И. Рассказовой. Результаты. Преимущественная часть спортсменов, участвовавших в нашем исследовании, имеют удовлетворительный или хороший показатель нервно-психической устойчивости и средний уровень жизнестойкости. Наличие этих показателей у спортсменов, свидетельствуют о том, что они могут ориентироваться в стрессовой ситуации, адекватно на нее реагировать, управлять своим поведением в своей спортивной деятельности, как тренировочной, так и соревновательной. Вывод. Несмотря на достаточно высокие положительные результаты и позитивный прогноз на успех в соревнованиях, 40% спортсменов имеют неблагоприятный прогноз еще на предстартовом этапе. А это значит, что в самый ответственный момент, на этапе борьбы за призовое место, может произойти нервный срыв, переживания, агрессия, и, как результат, проигрыш всей команды. Поэтому возникает необходимость в разработке программ подготовки спортсменов на всех этапах их спортивной деятельности, в том числе, как в индивидуальных, так и командных видах спорта. Modern sport is characterized by considerable intensity of training loads, reduction of time limits in the preparation of athletes, great personal responsibility, both of the coach and the athlete for the result in competitions at various levels. All these factors affect the mental state of the athlete, and may manifest in impaired stability of the neuro-psychological state, psycho-emotional lability and tension, low stress tolerance and vitality. In this regard, there is a need for psychological support of athletes at all stages of sports activities in order to form stress resistance, an active life position, a competitive and healthy personality. All these qualities are the basic qualities of the psychological health of an athlete who achieves high achievements in sports, the formation of which is possible with the help of specially developed psychological and pedagogical technologies. The purpose. The goal is to determine the level of neuropsychic stability and resilience of athletes at various stages of sports activity, and based on the results to develop psychological and pedagogical technologies for the formation of a high level of neuropsychic stability and vitality. Materials and methods. The basis of the experiment was the State Healthcare Institution Ministry of Health of the ICMC Bonum (a multifunctional clinical medical center) in Yekaterinburg. The study involved 215 active female and male athletes (111 - boys, 104 - girls) involved in team sports (basketball, volleyball, water polo). In the course of our study, psychodiagnostic methods were used: the “Prognosis - 2” neuro-psychological stability assessment questionnaire developed by V.Yu. Rybnikov and the test of vitality in adaptation D.A. Leontyeva and E.I. Rasskazovoy. Results. The majority of athletes who participated in our study have a satisfactory or good indicator of neuropsychic stability and an average level of vitality. The presence of these indicators in athletes, suggests that they can navigate in a stressful situation, respond adequately to it, manage their behavior in their sports activities, both training and competitive. Conclusion. Despite the rather high positive results and a positive outlook for success in competitions, 40% of athletes have an unfavorable outlook at the pre-start stage. And this means that at the most crucial moment, at the stage of the struggle for the top place, a nervous breakdown can occur, feelings, aggression, and, as a result, the loss of the whole team. Therefore, there is a need to develop training programs for athletes at all stages of their sports activities, including both in individual and team sports. №1(169) (2019) |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|