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Resume Le mouvement de la psychologie positive promet une meilleure qualite de vie et un bien-etre subjectif accru pour les personnes de tout âge. Les tenants de cette approche reconnaissent les problemes pouvant etre associes au vieillissement, mais mettent l’accent sur la possibilite d’un developpement personnel et de son sentiment de bonheur au cours du troisieme et quatrieme âge. En s’appuyant sur de nombreuses suggestions proposees par des chercheurs, trois methodes peuvent etre recommandees, dont l’efficacite a pu etre demontree empiriquement : l’exercice de ses « forces » personnelles, la poursuite de buts personnels signifiants et le vecu d’experiences optimales (flow). Ces activites peuvent contribuer au vieillissement heureux. |
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