ОПТИМИЗАЦИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ С УЧЕТОМ ИХ БИОРИТМОЛОГИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Rok vydání:	2023
Předmět:	курсанты умственная работоспособность students biorhythms хронотип chronotype physical activity студенты cadets mental performance двигательная активность биоритмы
DOI:	10.24412/2305-8404-2023-7-3-9
Popis:	Представлены результаты исследования, которые позволяют выявить тесную взаимосвязь между двигательной активностью обучающихся и их умственной работоспособностью с учетом их хронотипа. Представлен анализ умственной работоспособности студентов с учетом их биоритмологической активности. Предложена оптимизация режима дня обучающихся и умственной работоспособности в соответствии с их суточными ритмами. The results of the study are presented, which allow revealing a close relationship between the motor activity of students and their mental performance, taking into account their chro¬notype. An analysis of the mental performance of students is presented, taking into account their biorhythmological activity. The optimization of the day regimen for students and their mental performance in accordance with their daily rhythms is proposed.
Databáze:	OpenAIRE
Externí odkaz:	https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::3497b4ed7de9a397d4c597a898578da6 Zobrazit plný text záznamu