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La metodología de los autores sobre el desarrollo de las cualidades físicas de los cadetes durante las actividades de levantamiento de pesas se confirma en el artículo y se verifica su eficiencia. 86 cadetes participaron en la investigación. Se formaron los grupos experimentales (EG, n=29) y control (CG, n=57). La investigación se realizó de acuerdo con las siguientes pruebas: carrera de 100 m, carrera de 3 km, inclinación hacia adelante del cuerpo, mantener el cuerpo en posición horizontal, ejercicio de barra de levantamiento, balanceo de cadera, flexión en barras paralelas, ejercicio de poder complejo. Al final del estudio, la mayoría de las pruebas establecieron un nivel significativamente mejor del desarrollo de las cualidades físicas de los cadetes. |
