High Intensity Functional Exercise (HIFE) Training
| Autor: | U. Lindemann, Clemens Becker, S. Kastner |
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| Rok vydání: | 2017 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | physioscience. 13:109-116 |
| ISSN: | 1860-3351 1860-3092 |
| Popis: | Zusammenfassung Hintergrund: Das in Schweden entwickelte und evaluierte Trainingsprogramm „High Intensity Functional Exercise“ (HIFE) wird dort zur Sturzprävention im stationären Seniorenpflegebereich eingesetzt. Das Programm besteht aus funktionellen, hochintensiven Kraft- und Balanceübungen und könnte eine wertvolle Ergänzung zu bereits bestehenden Sturzpräventionsprogrammen in Deutschland darstellen. Ziel: Überprüfung der Anwendbarkeit des HIFE-Programms in 2 deutschen Pflegeheimen. Methode: Machbarkeitsstudie einer 10-wöchigen HIFE-Intervention mit 16 Teilnehmern*. Primäre Zielparameter waren Teilnahme- und Drop-out-Raten, Beschwerden und Nebenwirkungen, Akzeptanz bei Heimleitung und Pflegepersonal. Sekundäre Zielparameter umfassten 30-Seconds Chair Rising Test (30 CR), 5-Seconds Chair Rising Test (5 CR), habituelle und maximale Gehgeschwindigkeit, Timed Up and Go Test (TUG), Sit and Reach Test (SR) und Standbalance zur Beschreibung funktioneller Veränderungen im Prä-Post-Vergleich. Ergebnisse: Während der Intervention traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf. Teilnahmeraten und Akzeptanz des HIFE-Programms waren bei Heimleitung und Pflegepersonal sehr gut und die Drop-out-Rate gering. Die Standbalance (p Schlussfolgerungen: Das HIFE-Trainingsprogramm lässt sich ist in Deutschland sicher und praktikabel anwenden. Verbesserungen funktioneller Parameter sind zu erwarten, was insgesamt einen wertvollen Beitrag zur Sturzprävention in Seniorenheimen leisten kann. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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