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Objetivos: Esse trabalho teve por objetivo fazer a investigação dos benefícios da prática de atividades física ao ar livre para seus praticantes. Métodos: Para isso, foi desenvolvida uma revisão de literatura através das bases de dados acadêmicos Scientific Electonic Library OnLine (SCIELO), Google Acadêmico, National Library of Medicene (PubMed) e Centro Latino-Americano e do Caribe de Informações em Ciências da Saúde (BIREME). Resultados: Para encontrar artigos voltados para temática foram usados os seguintes descritores: atividade física, ar livre, benefícios, parques. Conclusão: O trabalho concluiu que a prática de atividade física ao ar livre possibilita, além de benefícios acerca da saúde física, também abarca a mental e a socialização de seu praticante. |
