| Popis: |
Рассматривается история новых для России видов двигательной активности, завоевавших популярность среди молодежи вне зависимости от гендерных различий. Предметом данного исследования являются фитнес и артфехтование – новые виды спортивных дисциплин, привлекающие старшеклассников и студентов своей доступностью, зрелищностью, соединением спорта и искусства. Представлен исторический обзор возникновения и становления в мировой и российской практике артфехтования и фитнеса. Выделены общие характерные особенности этих новых видов спортивной деятельности, определена степень их взаимовлияния и взаимообогащения. Выявлено и рекомендовано пять условных групп тренировочных средств, общих для фитнеса и артфехтования, направленных на выработку силовых, координационных, волевых и восстановительно-релаксационных качеств в общефизической подготовке спортсменов. |
