Uma visão multidisciplinar da formação de jovens futebolistas do Sport Lisboa e Benfica : do modelo de jogo ao treino pliométrico : estágio realizado na equipa de Sub13 do Sport Lisboa e Benfica (Campeonato Distrital de Juniores 'C1', época 2018-2019)

Autor: Bajanca, Catarina Lavado
Přispěvatelé: Silva, João Filipe Aroso Lopes da
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2019
Předmět:
Zdroj: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (RCAAP)
instacron:RCAAP
Popis: A realização de um estágio pressupõe um conjunto de vivências que enriquecem o nosso caminho profissional, pessoal e social. Este relatório procura relatar o conjunto de experiências num clube de elite que procura formar jovens jogadores para o mais elevado nível competitivo. Com base numa revisão da literatura rigorosa, procura-se detalhar os processos da equipa de sub13 do Sport Lisboa e Benfica na época desportiva 2018/2019. Para isso, após a contextualização da equipa, foi realizada não só uma análise do modelo de jogo utilizado, como também de todas as práticas realizadas durante esta época. Procurando mostrar a capacidade da ciência em dar respostas aos problemas atuais nas diferentes vertentes do treino, foi realizado um estudo para testar os efeitos da realização de um treino pliométrico adicional durante o microciclo. Como conclusões foi possível observar que não houve diferenças significativas entre o grupo que realizou este tipo de treino uma versus duas vezes por semana, nas variáveis de força reativa, velocidade e velocidade de mudança de direção. Para contextualizar a complexidade da prospeção e recrutamento dos jovens jogadores, foi dinamizado um evento para dar a conhecer as características e a forma de operacionalização deste processo. Quatro profissionais de clubes com elevada importância no futebol formação apresentaram sugestões e opiniões de como deve ser realizado este trabalho. Neste relatório é efetuada uma reflexão no âmbito do futebol de formação, mostrando que só através do trabalho multidimensional é possível formar jovens jogadores capazes de atingir níveis competitivos elevados. An internship gives the opportunity of facing an array of experiences that enrich our professional, personal and social paths. This paper presents information about the development of youth football in a club which focuses on developing elite players. Based on a rigorous literature review, it is sought to give an insight about the approach taken with the Sport Lisboa e Benfica U13 team during the 2018/2019 season. In order to do that, after contextualizing the team, the game model used was presented, along with all the activities done during the season. Seeking to show the ability of science to respond to current problems in different aspects of training, a study was conducted in order to test the effects of an additional plyometric training during the microcycle. As conclusion, no significant differences between the group that performed this type of training once versus twice a week were observed regarding reactive strength, speed and change of direction speed. To contextualize the prospecting and recruiting of young players, an event was held to give an insight about the characteristics and the operationalization of this complex process. Considering the experiences of four professionals working in clubs that place a lot of resources in youth football, some suggestions and opinions on how this type of work should be performed were presented. This report reflects on youth football, showing that the only way of developing young talents into football players is by structuring a multidimensional work that includes various departments focused on the development youth sports.
Databáze: OpenAIRE
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