| Popis: |
Bakgrund Kosttillskott är vanligt förekommande på alla idrottsliga nivåer. Det verkar inte finnas något tydligt behov av kosttillskott för idrottare. Däremot kan det vara lämpligt vid högintensiv träning under lång period eller vid brist på näringsämnen. Syfte Syftet med denna studie är att undersöka skillnader i användningen av kosttillskott hoselitidrottsstudenter med elitidrottsavtal. Metod En kvantitativ metod utfördes genom att använda en webbenkät från forskningsprojektet Elite Sport North. Webbenkäten skickades ut till alla idrottsstudenter som har tecknat ett elitidrottsavtal vid Umeå Universitet. Data analyserades med Chi-2 test. Resultat Det fanns ingen skillnad i konsumtionen av kosttillskott kopplat till kön, ålder, utbildning, idrotter, träningsvolym eller självskattad idrottslig nivå eller val av olika kosttillskott. De som ville tävla på internationell nivå hade högst användning och av dem som ville tävla på nationell nivå var användningen lägst. Mellan lagidrott och individuell idrott fanns det en signifikant skillnad där intaget var högre inom individuell idrott. Vanligaste anledningarna för användning av kosttillskott var “åtgärda brister” och “undvika brister”. Angående deltagarnas kosthållning framkom det att av samtliga som var vegetarianer använde järn, B12 och vitamin D. Slutsats Majoriteten av deltagarna använde inte kosttillskott. Inom individuell idrott var användandet av kosttillskott högre jämfört med lagidrott. Det visade sig vara vanligast att använda kosttillskott för att “åtgärda brist” och “undvika brist”. |
