Jejum intermitente é melhor que simples restrição calórica? Uma revisão / Intermittent fasting is better than simple caloric restriction? A review
| Autor: | Ribeiro, João Lucas da Costa, Silva, Arthur Felipe da, Mendes, Guilherme Santiago, Aguiar, Larissa Lopes, Oribe, Lucas de Aguiar, Pessoa, Luana Albuquerque, Gonçalves, Luísa Gabrielle Temponi |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2020 |
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| Zdroj: | Brazilian Journal of Health Review; Vol. 3 No. 4 (2020); 9340-9343 Brazilian Journal of Health Review; v. 3 n. 4 (2020); 9340-9343 Brazilian Journal of Health Review Federação das Indústrias do Estado do Paraná (FIEP) instacron:BJRH Brazilian Journal of Health Review; Vol 3, No 4 (2020); 9340-9343 |
| ISSN: | 2595-6825 |
| Popis: | Diferentes estratégias dietéticas são utilizadas para emagrecimento, melhora da composição corporal, prevenção de doenças crônico-degenerativas e ganho de rendimento na prática esportiva. Um desses programas, o jejum intermitente (JI), é caracterizado por períodos alternados de privação alimentar e realimentação à vontade, mas importantes diretrizes de manejo da obesidade, como as da American Heart Association e American College of Cardiology, sugerem que qualquer regime dietético que promova déficit calórico sustentável seja eficaz para perder peso, sendo questionável o benefício específico do JI. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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