Evaluación de la adherencia a un estilo de vida saludable utilizando tecnología mHealth

Autor: Blanco Alcántara, Esther
Přispěvatelé: Capdevila Ortís, Lluís, Universitat Autònoma de Barcelona. Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació
Rok vydání: 2019
Předmět:
Zdroj: TDX (Tesis Doctorals en Xarxa)
TDR: Tesis Doctorales en Red
CBUC, CESCA
TDR. Tesis Doctorales en Red
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Popis: Introducción: La obesidad se ha calificado como Epidemia del Siglo XXI debido a su gran incremento en los últimos años, tanto en adultos como en niños. Los avances en la tecnología han fomentado el uso de los dispositivos móviles en la investigación y la práctica de la promoción de la salud para contrarrestar esta tendencia problemática mediante el fomento y mantenimiento de una alimentación saludable y hábitos de actividad física. Se le conoce como mHealth (“salud móvil”). Objetivos: El objetivo general de esta tesis es evaluar la efectividad de las intervenciones que utilizan tecnología mHealth enfocadas a reducir el peso en las personas con sobrepeso u obesidad, basadas en la incorporación de una dieta saludable y en la práctica regular de actividad física. Un primer objetivo específico, a nivel teórico, ha sido realizar una revisión sistemática de la literatura científica sobre el estado del arte en los últimos 10 años. Un segundo objetivo ha sido llevar a cabo un estudio empírico para comparar la efectividad de dos intervenciones basadas en cambios en el estilo de vida como herramienta para reducir el peso corporal. Metodología: En el primer estudio se ha realizado una revisión sistemática de la literatura siguiendo la declaración PRISMA. El segundo estudio corresponde a una intervención de 12 semanas de duración, basada en el seguimiento de una dieta saludable y en cambios de estilo de vida, con el objetivo de perder peso. La muestra consta de 30 participantes adultos sanos e inactivos (19 mujeres y 11 hombres), con un IMC de 28,73 kg/m2 (DE=2,73), una edad de 42 años (DE=9,30) y divididos en dos grupos: una intervención convencional con seguimiento a partir de visitas presenciales (n=15) y una intervención online utilizando tecnología mHealth (n=15). Resultados: Para la revisión sistemática se analizaron 47 estudios de un total inicial de 267 estudios. La mayoría (74,5%) presentaron tamaños muestrales superiores a 50 participantes e incluyeron ambos géneros, siendo el porcentaje de mujeres (64%) superior al de hombres. Un 53,2% incluyó adultos con sobrepeso (IMC≥25) y obesidad (IMC≥30). En la mayoría de los estudios (87,2%) se realizaron intervenciones combinadas que incluyeron dieta y actividad física, dirigidas a cambios en el estilo de vida. El periodo de intervención mayoritario fue menor de 6 meses (57% de los estudios). Un 72,3% de los estudios demostraron los efectos positivos de las intervenciones de mHealth sobre el sobrepeso y/o obesidad en todas sus categorías (mHealth vs tratamiento convencional; mHealth junto con tratamiento convencional, vs mHealth; mHealth vs control pasivo; mHealth de baja intensidad vs mHealth de alta intensidad). Los resultados del estudio empírico reflejan mejoras estadísticamente significativas en todos los parámetros antropométricos (peso, IMC, perímetros de cintura -Pcin- y de cadera), al finalizar las dos intervenciones, para el conjunto de los participantes (p
Databáze: OpenAIRE
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