Alongamento ou exercício resistido? Estudo comparativo dos efeitos da ginástica laboral sobre a dor de trabalhadores sedentários que atuam em sedestação
| Autor: | Machado, Juliana de Paula |
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| Přispěvatelé: | Koetz, Lydia Christmann Espindola |
| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2017 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Repositório Institucional da UNIVATES (Biblioteca Digital da Univates-BD) Centro Universitário Univates (UNIVATES) instacron:UNIVATES |
| Popis: | O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos da ginástica laboral considerando duas modalidades de exercícios distintas sobre a dor de dois grupos de trabalhadores: um submetido a exercícios de alongamento e outro a exercícios resistidos, comparando-os a um grupo controle. O estudo exploratório, quantitativo, longitudinal e de intervenção foi desenvolvido com 60 funcionários de uma instituição de ensino superior do interior Rio Grande do Sul. Foi utilizada uma adaptação do Diagrama de Corlett para analisar o nível de dor/desconforto dos sujeitos pesquisados, bem como sua localização e intensidade. Foi aplicado um programa de ginástica laboral foi realizado três vezes por semana durante sete semanas, totalizando vinte encontros. A análise quantitativa foi realizada a partir do programa SPSS, para a qual foi adotada o nível de significância de 95% (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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