Programa de intervenção em idosos : atividade física, autonomia funcional e qualidade de vida
| Autor: | Santos, Rute Andreia Martins dos, 1984 |
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| Přispěvatelé: | Amaral, Ana Paula, 1965 |
| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2014 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC)-FCT-Sociedade da Informação instacron:RCAAP |
| Popis: | O crescente envelhecimento da população acarreta um dos maiores desafios da atualidade. A preocupação das entidades organizacionais mundiais para a promoção de um envelhecimento ativo e saudável remete à implementação de inúmeros programas e estudos relativos à sua eficácia. Considerando que a atividade física é um dos fatores fundamentais associados a esta temática, contribuindo para o aparecimento mais tardio das consequências do envelhecimento, pretende-se com este estudo, avaliar os benefícios e alterações provocadas pela prática de atividade física numa população idosa. Foram integrados num programa de atividade física 12 indivíduos do sexo feminino com uma média de idades de 63,75 (±3,98) anos. O programa teve a duração de 2 meses, incluindo 16 sessões, 8 de ginástica de manutenção e 8 de dança. Cada sessão teve a duração de 60 minutos e foram distribuídas duas sessões por semana. Foi realizado um conjunto de avaliações previamente à implementação do programa e após o seu término. Estas consistiam: no preenchimento do questionário WHOQOLBref para avaliação da qualidade de vida; na execução do protocolo de GDLAM para avaliação da aptidão física de cada indivíduo e na realização de um exame ecográfico para avaliação músculo-tendínea ao nível dos membros superior e inferior. Os resultados relativos ao questionário de WHOQOL-Bref não evidenciaram diferenças significativas, à exceção de uma questão referente ao domínio físico, relativa à satisfação, por parte das participantes, da sua capacidade de trabalho (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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