Reprogramiranje cirkadijalnog ritma i nutricionizam
| Autor: | Rašperger, Sara |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Vitale, Ksenija, Pucarin-Cvetković, Jasna, Doko Jelinić, Jagoda |
| Jazyk: | chorvatština |
| Rok vydání: | 2018 |
| Předmět: | |
| Popis: | Cirkadijalni ritam je ritam koji je povezan sa izmjenom dana i noći uzrokovanih Zemljinom rotacijom te utječe na psihičke, mentalne i bihevioralne promjene unutar ciklusa koji traje oko 24 sata. Razvio se kao rezultat evolucije – budnost tijekom dana (svjetla) i spavanje tijekom noći (tama) kako bismo što manje energije potrošili na traženje hrane. Reguliran je centralnim (suprahijazmatska jezgra) i perifernim oscilatorima na koje najviše utječu svjetlost i način prehrane. Ovaj rad prikazuje mogući utjecaj prehrane na funkcioniranje cirkadijalnog ritma. Mutacije clock gena dovode do poremećaja satnog mehanizma kao i do poremećaja u metabolizmu masnog tkiva čime je povezan utjecaj cirkadijanog ritma na lipogenezu i lipolizu. U posljednje se vrijeme velika pažnja usmjerava na istraživanja crijevnog mikrobioma koji preko clock gena utječe na regulaciju cirkadijalnih ritmova. Na sastav i funkciju crijevnog mikrobioma utječu prehrambene navike; sastav hrane i ritam hranjenja. Zbog važnosti utjecaja poremećenog cirkadijalnog ritma na sveukupno zdravlje svakog pojedinca, razvila se posebna znanstvena disciplina Kronobiologija te uz nju i Krononutricionizam prema kojoj se usklađuje ritam hranjenja s unutrašnjim biološkim ritmovima svakog pojedinca. Circadian rhythm involves physical, mental and behavioral changes that follow a daily cycle and oscillate within a period about 24 hours per day. The mechanism of resetting of the clocks with varying time zones and cues occurs in organisms from bacteria to humans. It is the result of evolution – wakefulness during the day (light) and sleeping during the night (dark). The daily variations are coordinated by a master hypothalamic clock (the suprachiasmatic nucleus) and by the peripheral oscillators. They are susceptible to environmental factors such as the light/dark shift or feeding. This overview article summarizes current knowledge about the effect of nutrition on the circadian clock. Mutations in the clock genes are associated with clock mechanism disorders and with changes in adipocyte metabolism. Recent technological advancementes have led to a tremendous growth in the collective knowledge of the human microbiome. Examination of gut microbiota showed differential diurnal variations in the microbial structure and function dependent upon dietary composition. Chronobiology and chrononutrition have been gaining importance over the past 30 years. They are emerging disciplines that build on the intimate relation between endogenous circadian (24-h) rhythms and metabolism. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|