Different intensities of physical exercise on psychological aspects in paraplegic athletes
| Autor: | Eduardo Alves, João Rosa, Marco de Mello |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2019 |
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| Zdroj: | Repositório Institucional da UFMG Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) instacron:UFMG Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 13, Iss 83, Pp 434-443 (2019) |
| Popis: | Além das alterações locomotoras e sensitivas implicadas pela lesão medular (LM), essa população pode apresentar diversas alterações psicológicas tais como aumento nos sintomas de depressão, ansiedade e também uma piora no estado de humor. Por outro lado, oexercício físico é conhecido pelo seu efeito antidepressivo, ansiolítico e por promover alterações positivas no estado de humor em pessoas sem LM. Assim, o objetivo foi comparar os efeitos de diferentes intensidades de exercício físico sobre o humor, sintomas de ansiedade e depressão em atletas paraplégicos. Nove paraplégicos (LM) e nove controles (C) sem LM realizaram três sessões de exercício físico em diferentes intensidades. Questionários foram respondidos antes e depois de cada sessão para obtenção variáveis psicológicas. Para análise dos dados, foram utilizados os testes de Mann-Whitney e de Wilcoxon.Foi encontrado maiores valorores de sintomas de depressão no grupo LM em comparação com C apenas durante o dia do exercício realizado na intensidade 15 % abaixo do limiar ventilatório 1 (LV1). Quando comparamos o tempo, encontramos no grupo C: diminuição da subescala tensão após a sessão de exercício físico de 15% abaixo e após a sessão de exercício físico no LV1 (p < 0,05). Em relação ao grupo LM foi encontrado uma redução nos sintomas de depressão após a sessão de exercício físico 15% abaixo do LV1 e após a sessão no LV1 em comparação com os valores antes da sessão (p < 0,05). Concluímos que o exercício físico está relacionado a uma melhora no perfil psicológico em atletas paraplégicos. In addition to the locomotor and sensory alterations caused by a spinal cord injury (SCI), this population may present several psychological alterations such as increased symptoms of depression, anxiety and a worsening mood state. On the other hand, physical exercise is known for its antidepressant, anxiolytic effect and for promoting positive changes in mood in people without SCI. Thus, the objective was to compare the effects of different intensities of physical exercise on mood, anxiety and depression symptoms in paraplegic athletes. Nine paraplegics (SCI) and nine controls (C) without SCI performed three sessions of physical exercise at different intensities. Questionnaires were answered before and after each session to obtain psychological variables. For the data analysis, the Mann-Whitney and Wilcoxon tests were used. Higher values of depression symptoms were found in the SCI group compared to the C group only during the day of exercise performed at intensity 15% below the ventilatory threshold 1 (VT1). When we compared the time, we found in group C: decrease of the subscale tension after the physical exercise session of 15% below VT1 and after the physical exercise session in VT1 (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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