| Popis: |
Ličnost pojedinca je multidimenzionalna i kompleksna cjelina te predstavlja jedan od unutarnjih prediktora izvedbe i sportskog postignuća. Čini se da stupanj izraženosti i kombinacije/interakcije osobina ličnosti i motivacijskih dimenzija te utjecaj okolinskih faktora utječu ne samo na sportaševo ponašanje na treningu i natjecanju već i na njegovu konzistentnost ili stabilnost u izvedbi. S tim u vezi, ekspertni treneri, sportski psiholozi i znanstvenici-praktičari imaju tendenciju selekcioniranja sportaša u grupnim sportovima koji su savjesni, ekstravertirani i emocionalno stabilni te visoko motivirani za postignuće. Nalazi sugeriraju kako navedeni faktori (varijable) djeluju na regulaciju ponašanja u vježbanju i u sportu te mogu biti važni za optimalnu individualnu i timsku izvedbu i sportsko postignuće. Osobine ličnosti neposredno utječu na motive odnosno posredno i neposredno na prilazeće i/ili izbjegavajuće emocije i ponašanje s jedne strane, kao i na regulaciju ponašanja u vježbanju i natjecanju s druge strane. Izgleda da strah od neuspjeha i ciljevi izbjegavanja izvedbe upućuju na sklonost izbjegavajućim emocijama i ponašanju te na neprilagođen stil suočavanja sa trenažnim i natjecateljskim stresom vezanim za izvedbu i sportsko postignuće. Tako primjerice, izraženi Neuroticizam i visok motiv za izbjegavanje neuspjeha mogu inicirati izbjegavajuće emocije i ponašanje. Kombinacija osobina ličnosti i motivacijskih dimenzija kao što su izraženi neuroticizam, niska ugodnost, niska savjesnost: nesposobnost kontrole impulsa, neusmjerenost kao i visok motiv za izbjegavanje neuspjeha) osobito u stresfull situacijama može doprinijeti gubitničkom ponašanju sportaša. Nasuprot tome, sportaši koji imaju izražene osobine savjesnost, ekstraverzija i otvorenost te motivacijske faktore motiv za postizanje uspjeha, motiv za postizanje dominacije i ciljnu usmjerenost na zadatak pokazuju sklonost prilazećim emocijama i pobjedničkom ponašanju. U selekciji sportaša za vrhunske seniorske selekcije važno je odgovoriti na pitanje ima li pojedini sportaš veću sklonost izbjegavajućem nego prilazećem ponašanju pri suočavaju s trenažnim i natjecateljskim stresom. Vjerojatno je optimalno za seniorske sportaše imati nisku razinu izbjegavajućeg ponašanja (nisku osjetljivost bihevioralno inhibicijskog sustava) i visoku razinu prilazećeg ponašanja (izraženi bihevioralno aktivacijski sustav). Istraživači ličnosti navode kako tipične vrhunske sportaše obilježava visok stupanj izraženosti ponašanja približavanja. Prikazan je hipotetski model koji pokazuje kako osobine ličnosti neposredno utječu na motivacijske faktore, odnosno posredno i neposredno na proces treninga i natjecanja koji utječe na adaptaciju i učinke treninga kao i na izvedbu i sportsko postignuće. Model upućuje kako motivacijski faktori neposredno utječu na proces treninga i natjecanja te posredno utječu na adaptaciju i učinke treninga. Vjerojatno višegodišnji trening i natjecanje utječu na promjene u stupnju izraženosti psihičkih osobina sportaša kao i na adaptaciju i na učinke treninga koji se manifestiraju na individualnu i timsku izvedbu i sportsko postignuće koji su u dvosmjernoj vezi s okolinskim faktorima. Nadalje, prije oblikovanja procesa sportske pripreme nužno je procijeniti izraženost faceta (potkomponente) pojedine osobine ličnosti i motivacijskih dimenzija pojedinca jer to omogućava ekspertnom treneru i sportskom psihologu učinkovito i selektivno upravljanje s različitim programima sportske pripreme. U konačnici, sportski psiholozi i ekspertni treneri prije planiranja, programiranja i provedbe treninga trebaju odgovoriti na tri temeljna pitanja: 1) Je li sportaš posjeduje relevantne sposobnosti i vještine za pojedinu sportsku aktivnost? ; 2) Kakva su sportaševa uvjerenja i očekivanja, standardi vrjednovanja i ciljevi? ; 3) Je li sportaš tendira prilazećem i/ili izbjegavajućem ponašanju? |
