| Popis: |
Nogomet prema kriteriju strukturalne složenosti spada u kompleksne sportove. Kompleksnost nogometa očituje se u zahtjevima koji se stavljaju pred nogometaše kako tehničkog tako i taktičkog tipa. Uz to trebamo sagledati udaljenosti koje nogometaši prevaljuju u tijeku utakmice, primjenjujući pritom različite oblike kretanja od hodanja, skokova, udaraca, duela, vođenja lopte, sprinta itd. Da bi nogometaš bio u stanju realizirati svu složenost kretnih struktura, i pritom ne gubiti na intenzitetu njihovog izvođenja takav igrač mora posjedovati vrhunsku fizičku spremu. Riječ ˝vrhunska ˝upotrebljena˝ je iz razloga jer u diplomskom radu razmatrat će se nogometaši prvih evropskih liga engleske, njemačke, nizozemske itd. Trening fizičke pripreme nogometaša kompleksan je proces koji u svojoj biti podrazumijeva razvoj svih sposobnosti koje su potrebne nogometašu da bi mogao igrati na vrhunskom nivou. Cilj diplomskog rada je na temelju analize nogometne igre ( strukturalne, anatomske, i fiziološke ) prezentirati način primjene informacija u planiranju i programiranju fizičke pripreme. |
