Metabolic Training : The Ultimate Guide to the Ultimate Workout. [elektronicky zdroj]

Autor: Graham, John
Další autoři:
Jazyk: angličtina
Informace o vydání: Champaign : Human Kinetics, 2023.
Předmět:
Vydání: 1st ed.
Druh dokumentu: Online; Non-fiction; Electronic document
Abstrakt: Summary: With over 100 exercises and 60 workouts targeting specific training goals--endurance, fat loss, lean muscle mass, power and strength, and athletic performance--Metabolic Training prepares you to get the most out of your training.
Databáze: Vybrané kolekce e-knih