Aerobik a fitness. [elektronický zdroj]
| Autor: | Kovaříková, Klára |
|---|---|
| Jazyk: | čeština |
| Informace o vydání: | Karolinum, 2017 |
| Předmět: | |
| Vydání: | 1. elektronické vydání |
| Druh dokumentu: | Non-fiction |
| Abstrakt: | Abstract: Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty. |
| Databáze: | Vybrané kolekce e-knih |
| Externí odkaz: |
|