Přežít : zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle.

Autor:	Attia, Peter, 1973-
Další autoři:	Gifford, Bill Mirovská, Helena, 1979-
Jazyk:	čeština
Informace o vydání:	V Brně : Jan Melvil Publishing, 2023.
Předmět:	stárnutí zdraví a nemoc prevence onemocnění péče o zdraví aging health and disease prevention of diseases health care populárně-naučné publikace popular works
Vydání:	Vydání první
Druh dokumentu:	Handbooks; Non-fiction
Abstrakt:	Scope and content: Podle autora stárnutí nemusí být synonymem upadající kvality života. Je však třeba nahradit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Kniha poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních onemocnění, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu.
Databáze:	Katalog Knihovny AV ČR
Externí odkaz:	Digitální knihovna AV ČR