Velká kniha meditačních technik : jednoduchá cvičení pro každodenní problémy.
Autor: | Siegel, Ronald D. |
---|---|
Další autoři: | |
Jazyk: | čeština |
Informace o vydání: | Praha : Grada Publishing, 2016. |
Předmět: |
vipašjaná
meditační techniky všímavost sebeuvědomování sebepoznání sebepojetí sebezdokonalování mysl a tělo zvládání stresu každodenní život životní harmonie Vipassaná (Buddhism) meditation techniques mindfulness self-awareness self-consciousness self-concept self-actualization mind and body stress management everyday life harmony of life příručky handbooks manuals etc |
Vydání: | První vydání |
Druh dokumentu: | Handbooks; Non-fiction |
Abstrakt: | Summary: Příručka amerického psychologa přináší praktické návody na meditační techniky všímavosti (bdělé pozornosti), které zmírňují utrpení a pomáhají nám žít bohatší a smysluplnější život. |
Databáze: | Katalog Knihovny AV ČR |
Externí odkaz: |