Autogenní trénink a autogenní terapie : relaxace, která pomáhá /
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
| Hlavní autor: |
Víchová, Veronika, 1975-
(
Autor )
|
|---|---|
| Typ dokumentu: | Kniha |
| Jazyk: |
čeština |
| Vydavatel: |
Praha :
Portál,
2016.
|
| Vydání: | Vydání první |
| Předmět: | |