| Popis: |
Gezond ouder worden, hoe doen mensen dat? Bij healthy ageing staat het gedrag dat bijdraagt aan een zo gezond mogelijk leven centraal. Wat mensen nodig hebben om gezond te blijven of te worden, verandert gedurende de levensloop. In de praktijk blijkt het niet altijd gemakkelijk te zijn om gedrag aan te passen aan deze veranderingen. Bij professionals is er dan ook een groeiende behoefte aan inzichten over gezond ouder worden en aan interventies waarmee ondersteuning geboden kan worden. Healthy ageing gaat over de vraag hoe gezondheidsprofessionals gedrag kunnen versterken dat bijdraagt aan gezond ouder worden. Dit boek bestaat uit twee delen. In het eerste deel wordt ingegaan op de inhoud en achtergronden van healthy ageing gedurende de levensloop. Er worden modellen en theorieën besproken die professionals kunnen inzetten bij de ondersteuning van gedragsverandering. Daarnaast is er aandacht voor e-health, interdisciplinair samenwerken en ethisch handelen. In het tweede deel wordt aandacht besteed aan de ‘big five for a healthy life': voeding, bewegen, slaap, stress en sociale interactie. De nadruk ligt hierbij op de mogelijkheden om in de praktijk ondersteuning te bieden. |
