| Autor: |
Константин Степанович Дунаев, Максим Юрьевич Радунцев, Сергей Алексеевич Ярушин |
| Jazyk: |
English<br />Russian |
| Rok vydání: |
2021 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 6, Iss 1 (2021) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2500-0365 |
| DOI: |
10.47475/2500-0365-2021-16113 |
| Popis: |
Выявлена проблема недостаточной эффективности выполнения разделов техник айкидо в связи с недостаточным уровнем развития физической и технической подготовки айкидоистов. Занимающиеся айкидо, не владеющие разделами «Кихон-вадза», «Сувари-вадза», «Айки-кен», «Дзю-вадза» не способны выполнять всю технику в свободном стиле и, как правило, на экзаменах забывают выполнить правильную последовательность технических действий. В связи с этим предложены рекомендации по подготовке к разделам техник айкидо для повышения эффективности технического мастерства айкидоистов. В результате проведённого эксперимента установлено повышение эффективности технической подготовки айкидоистов тренировочного этапа подготовки выступающих по программе 5–3 кю, посредством методики развития гибкости. |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|
