| Popis: |
A população de idosos vem aumentando no Brasil e no mundo, indicando a necessidade de rever os cuidados de saúde do idoso em busca de melhor qualidade de vida. Objetivo: Avaliar o estilo de vida e estado de saúde de idosos participantes da Universidade Aberta a Terceira Idade (UNATI) de Franca, SP. Métodos: Sessenta idosos responderam a questionários com questões socioeconômicas, cuidados de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida, e passaram por avaliação antropométrica e exames laboratoriais. Resultados: Houve prevalência de mulheres (85%), indivíduos com idade entre 60 e 69 anos (60%), com nível de instrução até ensino médio (60%), aposentados (65%) e com renda de até 5 salários mínimos (73,4%). A maioria dos idosos fazia acompanhamento médico (65%) e uso contínuo de medicamento (78,3%); 80% relataram estar com a pressão arterial controlada, e 100%, não fumar (100%). Dos entrevistados, 71,7% acreditavam que sua alimentação era saudável, 97% faziam as refeições em casa, 85% escolhiam e preparavam seus alimentos, 65% faziam 5-6 refeições por dia, 63% bebiam menos de 1 L água/dia, 90% tinham bom funcionamento do intestino e 43,3% realizavam atividade física regularmente. Apenas 13,3% faziam reposição hormonal, 18,3% consumiam suplemento alimentar e 21,7% ingeriam bebida alcoólica. Os participantes apresentaram índice de massa corporal (IMC) de 27,49 ± 4,5 kg/m2, com prevalência em excesso de peso e eutróficos, cujos valores reduziram com a idade. Os valores de circunferência de panturrilha (CP = 36,27 ± 3,84 cm), circunferência do braço (CB = 31,39 ± 4,08 cm) e dobra cutânea tricipital (DCT = 20,58 ± 7,54 mm) demonstraram adequação na maioria dos casos (96,7%; 85% e 83,3% respectivamente). Os idosos apresentaram colesterol (Col) 198,53 ± 35,2 mg/dL, com 55% na faixa considerada ótima. Apresentaram HDL (53,58 ± 10,9 mg/dL) e triglicérides (143,97 ± 92,37 mg/dL) dentro do recomendado 63,3% e 68,3% dos idosos, respectivamente. Estavam com glicemia normal 51,7%; 38,3% na faixa de risco, e 10% com glicemia alta, indicando diabetes. Conclusão: Grande parte dos idosos apresentou IMC acima do normal, com sobrepeso ou obesidade; porém, os participantes podem ser considerados saudáveis pelos parâmetros de CB, CP e DCT, hábitos alimentares, cuidados de saúde e estilo de vida. |
