| Autor: |
Milena Fernández Romero, Ronaldo Luis Rodas Jara, Juan Manuel Grance Sardi, Liza Raquel Rodas Jara, Diana Báez, Fabián Franco, Nancy Mabel Franco, Maria Fernanda Benitez Aquino |
| Jazyk: |
Spanish; Castilian |
| Rok vydání: |
2023 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Revista Científica Ciencias de la Salud, Vol 5, Pp 01-07 (2023) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2664-2891 |
| DOI: |
10.53732/rccsalud/2023.e5115 |
| Popis: |
Introducción. El estrés, la ansiedad y la depresión son síntomas emergentes en estudiantes universitarios, por esto es vital para controlarlos identificar programas basados en evidencia, de bajo costo, y factibles de ser implementados y replicados en contextos naturales como las universidades. Objetivo. Evaluar el efecto de un taller introductorio a la práctica de mindfulness para la reducción de síntomas del estrés, ansiedad y depresión en estudiantes universitarios de la ciudad de Yhú en el periodo lectivo 2022. Materiales y métodos. Estudio cuasi-experimental en el que participaron en los talleres de mindfulness 20 estudiantes por ocho semanas. La escala estandarizada DASS21 se utilizó para la medición de estrés, la ansiedad y la depresión antes y después de la intervención; y la prueba de rangos con signo de Wilcoxon para muestras pareadas para determinar si había una diferencia en los datos previos y posteriores a la intervención en depresión, ansiedad y estrés. Resultados. Hubo diferencia significativa (p |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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