Uso de suplementos dietéticos por practicantes de actividad física

Autor: Almeida, Priscylla Tavares, Teixeira, Ygor, Santos, Naila Thailane Queiroz dos, Tavares, Michele Amaro, Sobreira, Leilane de Oliveira Azevedo, Oliveira, Rainara de Souza, Araújo, Yasmin Trindade Evangelista de, Figueiredo, Ana Karine Gomes de, Sobreira, Cícero Jordan Rodrigues, Menezes, Carla Maria Bezerra de, Cunha, Laís Amorim Queiroga Carneiro da, Lima, Samara Chaves de, Araújo, Brunna da Cruz, Lima, Laurineide Rocha, Hartcopff, Priscille Fidelis Pacheco, Santana, Esaú Nicodemos da Cruz, Sousa, Luciana Nunes de, Silva, Paulina Nunes da
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2021
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 10 No. 2; e12610212355
Research, Society and Development; Vol. 10 Núm. 2; e12610212355
Research, Society and Development; v. 10 n. 2; e12610212355
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
Popis: Introduction: One of the aspects that has defined the consumer society is the growing importance attributed to body image. With this, the search for the practice of physical activities in gyms in its different modalities was consolidated in the various age groups. It is known that the adequate intake of nutrients is related to the improvement of the body's performance in relation to sports performance. In order to maximize results in the exercises, practitioners are led to seek resources in order to achieve the short-term goal. Among these resources, dietary supplements stand out, they can be easily acquired, and are often used improperly for ergogenic and purely aesthetic purposes. Objective: to evaluate, through a review, the prevalence of the use of dietary supplementation by gym users. Method: This is a systematic review about the use of dietary supplements in gym goers conducted at the Medical Literature Analysis and Retrieval Sistem On-line (MEDLINE / PUBMED and Google academic, using the terms: food supplements, physical activity, body image The selection respected inclusion / exclusion criteria previously listed Results: 28 articles were selected, among them 12 met the requirements.The studies show that the prevalence of the use of supplements by gym users is higher in men than in women. reason observed for the use of dietary supplements was the search for muscle hypertrophy, with protein products being the most consumed among the supplements, however, it was observed that the prescription of such supplements is not performed by qualified professionals, being the gym instructors, followed by friends, store sellers, self-prescribing and lastly nutritionists. It was noted that the biggest consumers of dietary supplements are bodybuilders, since it is a modality that mixes muscle development as for better aesthetic results. Conclusion: Therefore, in order to reduce misuse, the presence of a specialized professional is necessary to work in gyms or in places where physical exercise is practiced, providing nutritional guidelines in order to improve the level of information and ensure safe use. of these products. Introducción: Uno de los aspectos que ha definido a la sociedad de consumo es la creciente importancia que se le atribuye a la imagen corporal. Con ello, se consolidó la búsqueda de la práctica de actividades físicas en los gimnasios en sus diferentes modalidades en los distintos grupos de edad. Se sabe que la ingesta adecuada de nutrientes está relacionada con la mejora del rendimiento del organismo en relación al rendimiento deportivo. Con el fin de maximizar los resultados de los ejercicios, los practicantes deben buscar recursos para lograr el objetivo a corto plazo. Entre estos recursos, destacan los complementos alimenticios, de fácil adquisición, y muchas veces se utilizan de forma inadecuada con fines ergogénicos y puramente estéticos. Objetivo: evaluar, mediante una revisión, la prevalencia del uso de complementos dietéticos por parte de los usuarios de gimnasios. Método: Se trata de una revisión sistemática sobre el uso de suplementos dietéticos en asistentes al gimnasio realizada en el Medical Literature Analysis and Retrieval Sistem On-line (MEDLINE / PUBMED y Google académico, utilizando los términos: complementos alimenticios, actividad física, imagen corporal La selección Respetaron los criterios de inclusión / exclusión enumerados anteriormente Resultados: Se seleccionaron 28 artículos, de los cuales 12 cumplieron con los requisitos.Los estudios muestran que la prevalencia del uso de suplementos por parte de los usuarios de gimnasios es mayor en hombres que en mujeres.Razón observada para el uso de suplementos fue la búsqueda de la hipertrofia muscular, siendo los productos proteicos los más consumidos entre los suplementos, sin embargo, se observó que la prescripción de dichos suplementos no la realizan profesionales calificados, siendo los instructores de gimnasio, seguidos de amigos, vendedores de tiendas, -prescriptores y por último nutricionistas. Se notó que los mayores consumidores de suplementos dietéticos son los culturistas, ya que es una modalidad que mezcla el desarrollo muscular para obtener mejores resultados estéticos. Conclusión: Por tanto, para reducir el mal uso es necesaria la presencia de un profesional especializado que trabaje en gimnasios o en lugares donde se practique ejercicio físico, brindando pautas nutricionales con el fin de mejorar el nivel de información y garantizar un uso seguro de estos productos. Introdução: Um dos aspectos que tem definido a sociedade de consumo é a crescente importância atribuída à imagem corporal. Com isso, consolidou-se nas diversas faixas etárias a busca pela prática de atividades físicas em academias nas suas diversas modalidades. Sabe-se que a ingestão adequada de nutrientes está relacionada com a melhora do rendimento do organismo frente ao desempenho esportivo. Em busca de potencializar resultados nos exercícios os praticantes são conduzidos à procura de recursos com o intuito de alcançar o objetivo a curto prazo. Dentre esses recursos se destacam os suplementos alimentares, estes podem ser adquiridos facilmente, sendo muitas vezes utilizados de forma indevida com o propósito ergogênico e puramente estético. Objetivo: avaliar, através de uma revisão, a prevalência do uso da suplementação alimentar por usuários de academias. Método: Trata-se de uma revisão sistemática acerca do uso de suplementos alimentares em frequentadores de academia realizada na Medical Literature Analysis and Retrieval Sistem On-line (MEDLINE/PUBMED e Google acadêmico, utilizando os termos: suplementos alimentares, atividade física, imagem corporal. A seleção respeitou critérios de inclusão/exclusão previamente elencados. Resultados: Foram selecionados 28 artigos, dentre eles 12 cumpriram aos requisitos. Os estudos mostram acerca da prevalência do uso suplementos por usuários de academias são maiores em homens do que em mulheres. O principal motivo observado pela utilização de suplementos alimentares foi a busca pela hipertrofia muscular, sendo os produtos proteicos os mais consumidos dentre os suplementos, no entanto, observaram-se que a prescrição de tais suplementos não é realizada por profissionais habilitados, sendo os instrutores de academia, seguido de amigos, vendedores de lojas, auto prescrição e por último nutricionistas. Observou-se que os maiores consumidores de suplementos alimentares são praticantes de musculação, visto que é uma modalidade que mescla o desenvolvimento muscular como para melhores resultados estéticos. Conclusão: Portanto, a fim de diminuir o uso indevido, se faz preciso a presença de profissional especializado para atuar em academias ou em locais em que se pratique exercícios físicos, fornecendo orientações nutricionais a fim de melhorar o grau de informação e garantir segurança na utilização desses produtos.
Databáze: OpenAIRE
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