Sono e cronotipo em estudantes universitários na pandemia da COVID-19

Autor: Monteiro, Bruno Massayuki Makimoto, Santos Neto, Carleon Nascimento, Souza, José Carlos Rosa Pires de
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2020
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 9 No. 9; e632997688
Research, Society and Development; Vol. 9 Núm. 9; e632997688
Research, Society and Development; v. 9 n. 9; e632997688
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
Popis: Introduction: In order to perform its specific functions (e.g., hormone production, cellular homeostasis and immunology), it is essential that the hours of sleep are correct. However, this quantity and quality of sleep can be impaired by several factors, such as psychological and environmental. Therefore, the objective was to investigate in the literature the sleep habits, chronotype and biological clock of university students in the current pandemic scenario of COVID-19. Methodology: A narrative bibliographic review was carried out with scientific articles published between 2010 and 2020 in the Cochrane, Embase, Web of Science, LILACS, Scielo, Pubmed, Sciencedirect databases; the descriptors were "sleep", "sleep disorders", "chronotype", "biological clock", "circadian rhythm", "morning", "evening", "students", "university students", "epidemics", "pandemics" , “COVID-19” and the Boolean “and”. Results and discussion: Making up the interactive complexity of sleep with the biological clock, are fluctuations, sensitivity, homeostasis, photopic and seasonal influence, pathology, body temperature, food, hormonal levels, immune system, psychological changes and physical activity. Consequently, many aspects related to the chronotype of young university students were altered and with prejudice to it, especially in view of the current stressful situation, which is the COVID-19 pandemic. Conclusion: Sleep and chronotype exert various physiological processes on the body of university students. This occurs in a non-linear and quite complex way; levels of cortisol, growth hormone, melatonin and fluctuations in body temperature were shown to be predictive and sensitive to changes in the sleep-wake process. Introducción: Para realizar sus funciones específicas (por ejemplo, producción de hormonas, homeostasis celular e inmunología), es fundamental que las horas de sueño sean las correctas. Sin embargo, esta cantidad y calidad de sueño puede verse afectada por varios factores, como el psicológico y el ambiental. Por tanto, el objetivo fue investigar en la literatura los hábitos de sueño, cronotipo y reloj biológico de los estudiantes universitarios en el actual escenario pandémico de COVID-19. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica narrativa con artículos científicos publicados entre 2010 y 2020 en las bases de datos Cochrane, Embase, Web of Science, LILACS, Scielo, Pubmed, Sciencedirect; los descriptores fueron "sueño", "trastornos del sueño", "cronotipo", "reloj biológico", "ciclo circadiano", "mañana", "tarde", "estudiantes", "estudiantes universitarios", "epidemias", "pandemias" , "COVID-19" y el booleano "e". Resultados y discusión: Componiendo la complejidad interactiva del sueño con el reloj biológico, se encuentran fluctuaciones, sensibilidad, homeostasis, influencia fotópica y estacional, patología, temperatura corporal, alimentación, niveles hormonales, sistema sistema inmunológico, cambios psicológicos y actividad física. Consecuentemente, muchos aspectos relacionados con el cronotipo de los jóvenes universitarios fueron alterados y con perjuicio del mismo, especialmente ante la situación estresante actual, que es la pandemia de COVID-19. Conclusión: El sueño y el cronotipo ejercen diversos procesos fisiológicos en el cuerpo de los estudiantes universitarios. Esto ocurre de una manera no lineal y bastante compleja; Los niveles de cortisol, hormona del crecimiento, melatonina y las fluctuaciones de la temperatura corporal demostraron ser predictivos y sensibles a los cambios en el proceso de sueño-vigilia. Introdução: Para que se possa desempenhar as suas funções específicas (e.g., produção de hormônios, homeostasia celular e imunologia), é fundamental que as horas de sono sejam corretas. Porém, essa quantidade e qualidade de sono pode ser prejudicada por diversos fatores, como psicológicos e ambientais. Portanto, objetivou-se investigar na literatura os hábitos de sono, cronotipo e relógio biológico dos estudantes universitários no atual cenário da pandemia da COVID-19. Metodologia: Fez-se uma revisão bibliográfica narrativa com artigos científicos publicados entre 2010 e 2020 nas bases de dados Cochrane, Embase, Web of Science, LILACS, Scielo, Pubmed, Sciencedirect; os descritores foram “sono”, “transtornos do sono”, “cronotipo”, “relógio biológico”, “ciclo circadiano”, “matutinidade”, “vespertinidade”, “estudantes”, “universitários”, “epidemias”, “pandemias”, “COVID-19” e o booleano “e”. Resultados e discussão: Compondo a complexidade interativa do sono com o relógio biológico, estão as flutuações, sensibilidade, homeostase, influência fotóptica e sazonal, patologia, temperatura corpórea, alimentação, níveis hormonais, sistema imune, alterações psicológicas e atividade física. Consequentemente, muitos de aspectos relacionados ao cronotipo dos jovens estudantes universitários mostraram-se alterados e com prejuízo ao mesmo, principalmente frente a atual situação estressora, em demasia, que é a pandemia da COVID-19. Conclusão: O sono e o cronotipo exercem variados processos fisiológicos no corpo dos estudantes universitários. Isto ocorre de forma não linear e bastante complexa; os níveis de cortisol, hormônio do crescimento, melatonina e as oscilações da temperatura corporal mostraram-se ser um caráter preditivo e sensível para alterações do processo sono-vigília.
Databáze: OpenAIRE
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