Contribuições do exercício físico à saúde mental de idosos durante a pandemia da COVID-19: Uma revisão sistemática

Autor: Oliveira, Breno Mourão de, Cruz, Antônio Domingos da Silva, Silva, Mauro Fernando Lima da
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2021
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 10 No. 8; e12410817089
Research, Society and Development; Vol. 10 Núm. 8; e12410817089
Research, Society and Development; v. 10 n. 8; e12410817089
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
Popis: In the current COVID-19 pandemic, social isolation persists, with recurrent outbreaks and a number of chaos in several countries. With this isolation, elderly people who are more likely to report loneliness are more likely to develop depression and psychological distress. To reduce these damages, physical activity can be beneficial in this population in relation to mental health. From this perspective, the objective was to analyze the contributions of physical exercise to the mental health of the elderly during the COVID-19 pandemic. A systematic review was carried out in the Virtual Health Library, ScienceDirect and Pubmed databases. In which articles were included that had intervention with a control group of physical exercise in the elderly with variables in mental health during the COVID-19 pandemic. After the search, 9 articles were selected. Studies show different exercises can improve mental health by decreasing perceived stress, symptoms of depression, cognitive stimulation, socio-psychological prosperity and increasing mental quality of life. This systematic review shows that physical exercise can contribute to the mental health of elderly people in the COVID-19 pandemic. Future studies are needed with larger samples and in different populations. En la actual pandemia de COVID-19, el aislamiento social persiste, con brotes recurrentes y una serie de caos en varios países. Con este aislamiento, las personas mayores que tienen más probabilidades de reportar soledad tienen más probabilidades de desarrollar depresión y angustia psicológica. Para reducir estos daños, la actividad física puede ser beneficiosa en esta población en relación con la salud mental. Desde esta perspectiva, el objetivo fue analizar las contribuciones del ejercicio físico a la salud mental de las personas mayores durante la pandemia del COVID-19. Se realizó una revisión sistemática en las bases de datos de la Biblioteca Virtual en Salud, ScienceDirect y Pubmed. En el cual se incluyeron artículos que tuvieron intervención con un grupo control de ejercicio físico en ancianos con variables en salud mental durante la pandemia COVID-19. Después de la búsqueda, se seleccionaron 9 artículos. Los estudios muestran que diferentes ejercicios pueden mejorar la salud mental al disminuir el estrés percibido, los síntomas de depresión, la estimulación cognitiva, la prosperidad socio-psicológica y el aumento de la calidad de vida mental. Esta revisión sistemática muestra que el ejercicio físico puede contribuir a la salud mental de las personas mayores en la pandemia COVID-19. Se necesitan estudios futuros con muestras más grandes y en diferentes poblaciones. Na atual pandemia de COVID-19 o isolamento social persiste recorrência de surtos e número de caos em diversos países. Com esse isolamento, idosos, são mais propensos a relatar solidão têm maior probabilidade de desenvolver depressão e sofrimento psicológico. Para diminuir esses danos, a atividade física pode ser benéfica nessa população m relação a saúde mental. Nessa perspectiva objetivou-se analisar as contribuições do exercício físico para saúde mental de idosos durante a pandemia da COVID-19. Foi realizado uma revisão sistemática nas bases de dados da Biblioteca Virtual de Saúde, ScienceDirect e Pubmed. Em que foram incluídos artigos que se que tinham intervenção com grupo controle de exercício físico em idosos com variáveis na saúde mental durante pandemia de COVID-19. Após a busca 9 artigos foram selecionados. Os estudos mostram diferentes exercícios podem melhorar saúde mental com a diminuição do estresse percebido, sintomas de depressão, estimulação cognitiva, prosperidade sociopsicológica e aumento da qualidade de vida mental. Essa revisão sistemática mostra que o exercício físico pode contribuir para saúde mental de idosos na pandemia de COVID-19. Estudos futuros são necessários com amostras maiores e em diferentes populações.
Databáze: OpenAIRE
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