Revista de Ciências Médicas e Biológicas
| Autor: | Costa da Silva, Cácio, de Aragão Dantas Alves, Crésio |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2011 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Repositório Institucional da UFBA Universidade Federal da Bahia (UFBA) instacron:UFBA |
| Popis: | Submitted by ROBERTO PAULO CORREIA DE ARAÚJO (ppgorgsistem@ufba.br) on 2017-06-07T13:57:02Z No. of bitstreams: 1 1_v.10_3.pdf: 222127 bytes, checksum: 591a9b41eea37e45823cb692fdc72ae2 (MD5) Made available in DSpace on 2017-06-07T13:57:02Z (GMT). No. of bitstreams: 1 1_v.10_3.pdf: 222127 bytes, checksum: 591a9b41eea37e45823cb692fdc72ae2 (MD5) Previous issue date: 2011-09 Introdução: A hipertensão e o diabetes melittus tipo 2 constituem um grave problema de saúde pública que podem ser amenizados com instituição de hábitos de vida saudáveis. Objetivo: Verificar os efeitos da atividade física leve na glicemia e pressão arterial de repouso em mulheres acompanhadas num centro de saúde pública. Metodologia: Estudo de intervenção comparando níveis glicêmicos e pressão arterial antes e após um programa de exercícios. O programa de exercícios consistiu em alongamentos, caminhadas leves, exercícios resistidos e atividades lúdicas com duração de 60-90 minutos, realizados duas vezes por semana, durante 12 meses. A análise estatística utilizou o teste-t para amostras dependentes, com nível de significância de 5%. Resultados: Um grupo de 19 mulheres (idade: 53 a 76 anos; estatura: 139 a 163 cm: massa corporal total: 55,4 a 98,8 kg; índice de massa corporal: 23,1 a 37,7 kg/m2) foram avaliadas. O valor médio da glicemia na avaliação préprograma (108,0 ± 26,4 mg/dL) e pós-programa (96,6 ± 27,4 mg/dL), mostrou redução média de 11,4 mg/dL (p = 0,00). O valor médio da pressão arterial diastólica pré-programa (99,4 ± 10,9 mmHg) e pós-programa (87,1 ± 11 mmHg), mostrou redução média de 12,3 mmHg (p = 0,00). Não houve significância estatística nas alterações da pressão arterial sistólica basal (151,2 ± 16,5 mmHg) e pós-programa (143,5 ± 19,0), com redução média de 7,7 mmHg (p = 0,06). Conclusão: Os resultados deste estudo piloto apontam que atividades físicas leves, com frequência de duas vezes por semana e duração de 60-90 minutos por sessão de exercício, podem contribuir na redução da glicemia e pressão arterial de mulheres diabéticas. Sugerem-se estudos controlados com um maior número de participantes para a confirmação desses dados. Salvador |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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