As respostas hemodinâmicas agudas não são diferentes para exercícios mono e multiarticulares para o mesmo grupo muscular

Autor: Marcus Vinícius Vogel, Fabiana Rodrigues Scartoni, Bruno Soares de Oliveira, Jeferson Macedo Vianna, Patrícia Silva Panza, Tiago da Silva Ferreira, Leandro de Oliveira Sant’Ana, Bernardo dos Santos Coelho
Rok vydání: 2021
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 10 No. 8; e41310817002
Research, Society and Development; Vol. 10 Núm. 8; e41310817002
Research, Society and Development; v. 10 n. 8; e41310817002
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
DOI: 10.33448/rsd-v10i8.17002
Popis: Introduction: Different mechanical behaviors in resistance training can result in certain changes in the cardiovascular system. Objective: To verify the acute behavior of the main cardiovascular variables (heart rate, blood pressure, and double product) when performing resistance training with mono and multiarticular exercises. Methods: 10 male subjects participated in the study (26 ± 4 years; 81 ± 6 kg; 1.77 ± 2 m; 23 ± 1 kg / m2). They performed a test and retest for 8RM in the bench press and crucifix exercises on the machine. After the loads were outlined, they performed the intervention with the exercises, initially with a monoarticular activation containing two sets of 12 repetitions with 50% of the load acquired in the 8RM test of each exercise, using an interval of 60 seconds between one set and another. Additionally, three sets of 8 repetitions (80% 8RM) were performed with an interval between sets of 120 seconds. The execution speed was determined at a moderate level (2s for concentric, 2s for eccentric). It was measured before and during (series 1, series two, and series 3. Named as moments) heart rate exercises using POLAR, model RS800CX Multisport® and blood pressure using OMRON M6 (HEM-7001- E) ®. Then, the double product was calculated using the formula [HR (bpm) X SBP (mmHg)]. Results: In the heart rate analysis, there was an intra-condition difference for moments 1, 2, and 3 compared to rest (p 0.999). In systolic blood pressure, intra-conditions, differences were observed for moments 1, 2, and 3 compared to rest (p 0.999), moment 1 (p = 0.714), 2 (p = 0.999) and 3 (p> 0.999). For diastolic blood pressure, intra conditions, for bench press no significant differences were found for moments 1 (p = 0.331), 2 (p = 0.505) and 3 (p = 0.505) when compared to rest. In the same way it was for the crucifix, wherein the comparison with rest, no difference was observed in moments 1 (p = 0.849), 2 (p = 0.195) and 3 (p = 0.105). In the same sense, no difference was also observed in the comparisons between conditions for rest (p> 0.999), moment 1 (p = 0.999), 2 (p = 0.989) and 3 (p = 0.948). Finally, the double product in intra-condition comparisons found differences between moments 1, 2, and 3 compared to rest (p 0.999). Conclusion: It is suggested that resistance training composed of mono and multi-joint exercises offers differences in hemodynamic responses but without differences between the types of mechanics applied by the exercises. Therefore, these results offer a partiality of what can happen with heart rate, blood pressure, and double product. Introducción Diferentes comportamientos mecánicos en el entrenamiento de resistencia pueden resultar en ciertos cambios en el sistema cardiovascular. Objetivo: Verificar el comportamiento agudo de las principales variables cardiovasculares (frecuencia cardíaca, presión arterial y doble producto) en el entrenamiento de resistencia con ejercicios uni y multiarticulares. Métodos: participaron 10 individuos del sexo masculino (26 ± 4 años; 81 ± 6 kg; 1,77 ± 2 m; 23 ± 1 kg / m2). Realizaron una prueba y una nueva prueba de 8RM en los ejercicios de press de banca y crucifijo en la máquina. Tras delimitar las cargas, realizaron la intervención con los ejercicios, inicialmente con una activación mioarticular conteniendo 2 series de 12 repeticiones con el 50% de la carga adquirida en el test 8RM de cada ejercicio, utilizando un intervalo de 60 segundos entre una serie y otra. . Además, se realizaron 3 series de 8 repeticiones (80% 8RM) con un intervalo entre series de 120 segundos. La velocidad de ejecución se determinó a un nivel moderado (2 s para concéntrico, 2 s para excéntrico). La frecuencia cardíaca con el modelo POLAR RS800CX Multisport® y la presión arterial con el OMRON M6 (HEM-7001-E) ® se midieron antes y durante (serie 1, serie 2 y serie 3. Nombrados como momentos). A continuación, se calculó el producto doble usando la fórmula [HR (lpm) X PAS (mmHg)]. Resultados: En el análisis de la frecuencia cardíaca, hubo una diferencia dentro de las condiciones para los momentos 1, 2 y 3 en comparación con el reposo (p 0,999). En la presión arterial sistólica, intracondiciones, se observaron diferencias para los momentos 1, 2 y 3 cuando se comparó con el reposo (p 0,999), momento 1 (p = 0,714), 2 (p = 0,999) y 3 (p> 0,999). Para la presión arterial diastólica, intracondiciones, para press de banca, no se encontraron diferencias significativas para los momentos 1 (p = 0.331), 2 (p = 0.505) y 3 (p = 0.505) al compararlos con el reposo. Lo mismo ocurrió con el crucifijo, donde en comparación con el reposo, no se observó diferencia en los momentos 1 (p = 0,849), 2 (p = 0,195) y 3 (p = 0,105). Del mismo modo, no se observó diferencia en las comparaciones entre las condiciones de reposo (p> 0,999), momento 1 (p = 0,999), 2 (p = 0,989) y 3 (p = 0,948). Finalmente, el producto doble en las comparaciones intra-condición se encontraron diferencias para los momentos 1, 2 y 3 en comparación con el reposo (p 0,999). Conclusión: Se sugiere que el entrenamiento de resistencia consistente en ejercicios uni y multiarticulares ofrece diferencias en las respuestas hemodinámicas, pero sin diferencias entre los tipos de mecánicas aplicadas por los ejercicios. Por lo tanto, estos resultados ofrecen una parcialidad de lo que puede suceder con la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el doble producto. Introdução Diferentes comportamentos mecânicos no treinamento resistido pode resultar em determinadas alterações no sistema cardiovascular. Objetivo: Verificar o comportamento agudo das principais variáveis cardiovasculares (Frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto) na realização de treinamento resistido com exercícios mono e multiarticulares. Metodos: 10 indivíduos do sexo masculino participaram do estudo (26±4 years; 81±6 kg; 1,77±2 m; 23±1 kg/m2). Realizaram teste e reteste para 8RM nos exercícios supino reto e crucifixo na máquina. Após o delineamento das cargas, realizaram a intervenção com os exercícios, inicialmente com uma ativação mioarticular contento 2 séries de 12 repetições com 50% da carga adquirida no teste de 8RM de cada exercício, utilizando um intervalo de 60 segundos entre uma série e outra. Adicionalmente, foram realizadas 3 séries de 8 repetições (80% 8RM) com intervalo entre séries de 120 segundos. A velocidade de execução foi determinada em nível moderado (2s para concêntrica, 2s para excêntrica). Foi medida antes e durante (série 1, série 2 e série 3. Nomeadas como momentos) os exercícios a frequência cardíaca utilizando POLAR, modelo RS800CX Multisport® e a pressão arterial usando o OMRON M6 (HEM-7001- E) ®. Adiante, foi calculado o duplo produto através da fórmula [HR (bpm) X SBP (mmHg)]. Resultados: Na análise da frequência cardíaca, houve diferença intra condições para os momentos 1, 2 e 3 quando comparado com repouso (p0.999). Na pressão arterial sistólica, intra condições, foi observado diferenças para os momentos 1, 2 e 3 quando comparados com repouso (p0.999), momento 1 (p=0.714), 2 (p=0.999) e 3 (p>0.999). Para pressão arterial diastólica, intra condições, para supino reto não foram encontradas diferenças significativas para os momentos 1 (p=0.331), 2 (p=0.505) e 3 (p=0.505) quando comparado com repouso. Da mesma forma foi para o crucifixo, onde na comparação com repouso, nenhuma diferença foi observada nos momentos 1 (p=0.849), 2 (p=0.195) e 3 (p=0.105). No mesmo sentido, nenhuma diferença também não foi observada nas comparações inter condições para repouso (p>0.999), momento 1 (p=0.999), 2 (p=0.989) e 3 (p=0.948). Por fim, o duplo produto nas comparações intra condições foram encontradas diferenças para os momentos 1, 2 e 3 quando comparados com o repouso (p0.999). Conclusão: Sugere-se que o treinamento resistido composto por exercícios uni e multi articular oferecem diferenças nas respostas hemodinâmicas, porém sem diferenças entres os tipos de mecânicas aplicadas pelos exercícios. Portanto, estes resultados oferecem uma parcialidade do que pode acontecer com a frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto.
Databáze: OpenAIRE
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