Chronic effect of strength training with local vibration on running velocity
| Autor: | Couto, Bruno Pena, Soares, Ytalo Mota, Gonçalves, Reginaldo, Borges, Ronaldo Rodrigues, Szmuchrowski, Leszek Antoni |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2015 |
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| Zdroj: | Motricidade; Vol 11 No 1 (2015); 98-107 Motricidade; vol. 11 n.º 1 (2015); 98-107 Motricidade, Volume: 11, Issue: 1, Pages: 107-98, Published: MAR 2015 Motricidade v.11 n.1 2015 Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC)-FCT-Sociedade da Informação instacron:RCAAP Motricidade, Vol 11, Iss 1, Pp 98-107 (2015) Motricidade; Vol. 11 No. 1 (2015); 98-107 Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (RCAAP) |
| ISSN: | 1646-107X 2182-2972 |
| Popis: | RESUMO O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito crônico do treinamento de força de membros inferiores com diferentes frequências de vibração localizada sobre a corrida de velocidade. Após a realização de um teste de velocidade de corrida de 40m (V40m), 55 homens, não treinados, foram distribuídos em quatro grupos: Isométrico, vibração localizada com frequência de 8-Hz, vibração localizada com frequência de 26-Hz e Controle. Após as 4 semanas de treinamento foi realizado novamente o teste V40m. A comparação das médias dos quatro grupos nas etapas de pré e pós-teste foi realizada a partir da ANOVA com Medidas Repetidas e post hoc de Tukey. Não foram encontradas diferenças significativas entre os valores de velocidade média no teste V40m entre o pré-teste e pós-teste para nenhum dos quatro grupos citados. A partir dos resultados encontrados, foi possível concluir que o treinamento de força com aplicação de vibração localizada na direção da resultante das forças musculares, com frequências de 8 e 26 Hz, não foi capaz de aumentar a velocidade de corrida. Motricidade, Vol 11 No 1 (2015) |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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