A suplementação de cafeína por 4 dias, seguida de ingestão aguda, não impactou na potência de triatletas após realizarem exercício de intensidade submáxima
| Autor: | Alessandra Alegre de Matos, Thiago Barth, Luiz Felipe da Cruz Rangel, Beatriz Gonçalves Ribeiro, Anderson Pontes Morales, Felipe Sampaio-Jorge |
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| Rok vydání: | 2021 |
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| Zdroj: | Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio. 18:118-128 |
| ISSN: | 2675-1372 1677-8510 |
| DOI: | 10.33233/rbfe.v18i3.3230 |
| Popis: | Objetivo: O objetivo deste estudo foi testar a hipótese de que a suplementação de cafeína (6 mg · kg-1 de massa corporal) por 4 dias, seguida de ingestão aguda, afetaria a potência de cinco triatletas masculinos após realizarem o exercício de intensidade submáxima. Métodos: Foi realizado um estudo cruzado, randomizado, duplo-cego, placebo-controlado, placebo (4-dias) - placebo (agudo) PP, placebo (4-dias) - cafeína (agudo) PC, cafeína (4-dias) - cafeína (agudo) CC. Os participantes se abstiveram de fontes alimentares de cafeína por 4 dias e ingeriram cápsulas contendo placebo ou cafeína (6 mg.kg-1 de massa corporal por dia). Os participantes nos ensaios agudos ingeriram cápsulas contendo placebo ou cafeína (6 mg.kg-1de massa corporal) 60 minutos antes de realizar o exercício na esteira por 40 minutos (80% VO2máx) e em seguida realizaram o teste de Wingate. O lactato sanguíneo foi determinado antes, 60 minutos após a ingestão, imediatamente após o exercício na esteira e no teste de Wingate e, após 10 min. de recuperação. Resultados: Nos ensaios CC e PC não foram observadas alterações nas variáveis cardiopulmonares (P>0,05) e nas variáveis de potência anaeróbica (potência de pico, potência média e índice de fadiga) (P>0,05). No ensaio PC comparado ao PP promoveu melhorias na curva de potência no tempo de 2 segundos (31,19% - large effect-size d = 1,08; P |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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