Výsledky vyhledávání - "repetições máximas"

Akademický článek

Volume total e número de repetições máximas durante séries de treinamento resistido: método tradicional vs série agonista-antagonistado

Autor: William Peneda Tozei, Milton Pereira Amaral, Washington Pires, Renato Melo Ferreira, Everton Rocha Soares

Publikováno v: Caderno de Educação Física e Esporte, Vol 18, Iss 3 (2020)

OBJETIVO: Comparar volume total e número repetições máximas (nRM) que pode ser realizado nos exercícios rosca direta (RD) e tríceps na polia (TP), variando a ordem de execução, nos métodos tradicional (TRAD) e série pareada agonista-antagon

Externí odkaz: https://doaj.org/article/5c5b7ae986ce45bf829cc59c0fb2d7cd

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Akademický článek

A experiência e inexperiência com o treinamento de força podem influenciar o número de repetições máximas previstas para carga de 10RM declarada

Autor: Raphael Neves Buçard, Claudio Ney Barros Nunes, Rodrigo Bergome Muniz, Taynan Luchi, Alexandre Barroso Melo, Johan Reis de Carvalho, Victor Magalhães Curty

Publikováno v: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 11, Iss 70, Pp 801-808 (2017)

Introdução: A intensidade do treinamento de força (TF) pode ser dada com base no percentual de peso suficiente para realizar um número específico de repetições máximas (RM) ou na realização de RM propriamente dita. No entanto, muitos pratic

Externí odkaz: https://doaj.org/article/b33aeab6e62a4b45ac9368dbc42b366f

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Akademický článek

Efeito agudo do método agonista/antagonista sobre o número de repetições no movimento de flexão do joelho com carga de 10 RMs

Autor: Édi Wilson Bacedônio Peuckert, Lidiane Requia Alli Feldmann

Publikováno v: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 11, Iss 67, Pp 478-484 (2017)

O objetivo do estudo foi verificar o efeito agudo do método agonista/antagonista (AA) sobre o número de repetições do movimento de flexão do joelho com carga de 10 RMs. Foram voluntários para o estudo 10 indivíduos do sexo masculino (26,7 ± 6

Externí odkaz: https://doaj.org/article/0bba2caafbc34e2bbca25bfe0dc14a0b

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EFEITO DE DIFERENTES INTENSIDADES DO EXERCÍCIO ANTAGONISTA NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES DOS AGONISTAS EM SÉRIES PAREADAS

Autor: Felipe M. Sinder, Gustavo S. Neves, Paolo V. Sirieiro, Humberto Miranda

Publikováno v: Revista Brasileira de Ciência e Movimento; v. 29 n. 4 (2021)
Revista Brasileira de Ciência e Movimento
Universidade Católica de Brasília (UCB)
instacron:UCB

O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito agudo de diferentes intensidades de séries pareadas agonistas e antagonistas sobre o desempenho de repetições máximas. Participaram de estudo, 12 homens recreacionalmente treinados. O procedime

Externí odkaz: https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_dedup___::a3aca0bf9b0c9d022b2a58e32feb3530
https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/12854

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TRADITIONAL VS. PAIRED SERIES AGONIST-ANTAGONIST METHOD FOR LOWER LIMBS: ARE THERE DIFFERENCES IN TOTAL VOLUME AND MAXIMUM REPETITIONS?

Autor: Tozei, William Peneda, Pereira, Milton Amaral, Pinto, Tayná Karine Sousa, Ferreira , Renato Melo, Soares, Everton Rocha

Publikováno v: Corpoconsciência; Revista Corpoconsciência, v. 25, n. 2, mai./ ago., 2021; 134-148
Revista Corpoconsciência
Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT)
instacron:UFMS

The objective was to compare the total volume and number of maximum repetitions (nMR) that can be performed in Leg Extensions (EXT) and Leg Flexion (FLEX), varying order of execution in traditional (TRAD) and agonist-antagonist paired set (AAPS) meth

Externí odkaz: https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=dedup_wf_001::2a0cd4775ce17f2e14fbca63d58cae7f
https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/12268

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Influência de diferentes protocolos de treinamento de força realizados até a falha muscular nas respostas agudas neuromusculares e perceptivas em homens treinados

Autor: Silva, Sávio Álex Almeida da

Publikováno v: Repositório Institucional da UnB
Universidade de Brasília (UnB)
instacron:UNB

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2020. OBJETIVO: Investigar as respostas agudas de três protocolos de treinamento de força (TF) na extensão u

Externí odkaz: https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=od______3056::4eb7124a289788bf114a926f6ca49022
https://repositorio.unb.br/handle/10482/39970

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