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Akademický článek

Suplementos ergogénicos: la evidencia más allá de una moda

Autor: Miquel Martorell, Karina Ramírez-Alarcón, Ana María Labraña, Fabián Lanuza, María Adela Martínez-Sanguinetti, Ana María Leiva-Ordóñez, Claudia Troncoso-Pantoja, Marcelo Villagrán, Lorena Mardones, Carlos Celis-Morales, Fanny Petermann-Rocha

Publikováno v: ARS Medica, Vol 46, Iss 2 (2021)

Los suplementos deportivos que se etiquetan como ergogénicos son muchos, pero pocos son los que realmente han demostrado su efectividad como tal. Actualmente, su uso se ha masificado, tanto por falta de regulación en uso y venta, así como por su u

Externí odkaz: https://doaj.org/article/5fee7a05623e451fbbaa090fded66fa4

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Beneficios de la creatina en el rendimiento y desarrollo de la fuerza muscular

Autor: Avelino, José Matheus Garcia, Ferreira, José Carlos de Sales

Publikováno v: Research, Society and Development; Vol. 11 No. 8; e0711830491
Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 8; e0711830491
Research, Society and Development; v. 11 n. 8; e0711830491
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI

Introduction: Currently, the demand for supplements to increase physical performance has grown a lot, in view of this Creatine (Cr), is a supplement that has become one of the most used nutritional ergogenic resources in recent decades. This was due

Externí odkaz: https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=od______3056::acee6aa84532e6199efd5a443e35abcd
https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/30491

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