A walking intervention for sedentary employees: effects on self-regulation and self-efficacy

Autor: Rodríguez-Hernández, Mynor G., Wadsworth, Danielle

Publikováno v: Pensar en Movimiento: Revista de ciencias del ejercicio y la salud, Volume: 18, Issue: 1, Pages: 77-94, Published: JUN 2020
PENSAR EN MOVIMIENTO (Thinking in/about Motion); Vol. 18 No. 1 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Opens January 1, closes June 30); e40408
Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 18 Núm. 1 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Abre 1° de enero, cierra 30 de junio); e40408
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A 10-week walking intervention was designed to examine how physical activity affects self-regulation and self-efficacy in sedentary employees. The intervention was completed by 68 participants randomly assigned to three groups: intermittent walking,

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