Adaptações Neuromusculares do alongamento realizado entre as séries no treinamento de força

Autor: Molinari, Talita, Santos, Lucas Araújo, Griebler, Nathália, Molinari, Túlio, Wensiboski, Ana Paula, Vargas, Carol de Almeida, Dal Bello, Maqueli, Dias, Caroline Pietta, Tiggemann, Carlos Leandro

Publikováno v: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 12, Iss 73, Pp 219-226 (2018)
Repositório Institucional da UFRGS
Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
instacron:UFRGS

O objetivo do estudo foi avaliar as adaptações neuromusculares decorrentes do alongamento realizado entre séries de um treinamento de força. Participaram do estudo 12 homens (23,5±3,47 anos), não praticantes de exercícios físicos regulares. O

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