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Autor:
Thales Couto Bergantini, Carlos Brendo Ferreira Reis, Lucas Rangel Affonso Miranda, Igor Alves Mello, Matheus Agnez de Oliveira, Richard Diego Leite
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 15, Iss 96, Pp 228-236 (2021)
O presente estudo teve como objetivo, caracterizar o volume total e a carga interna do método Interset Stretching Training (ISS) em praticantes de treinamento de força. Amostra: A amostra foi composta por oito (8) universitários do sexo masculino,
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/c49711f082e4445889199e8d8463ab74
Autor:
Matheus Agnez de Oliveira, Carlos Brendo Ferreira Reis, Lucas Rangel Affonso de Miranda, João Francisco de Oliveira Junior, Richard Diego Leite
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 13, Iss 82, Pp 357-362 (2019)
Diversos métodos de treinamento de força têm sido desenvolvidos com o intuito de otimizar os resultados, nesse sentido, o método Fascial Stretch Training (FST-7) vem sendo aplicado em fisiculturistas. O objetivo do estudo foi avaliar o efeito do
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https://doaj.org/article/225d72a681c64b498b951ec2238ba660
