Abordagem do método Pilates no envelhecimento: benefícios aos praticantes

Autor: Erica dos Santos Costa, Maria do Socorro Sousa Santos de Oliveira, Josiane Marques das Chagas, Luana Rocha da Silva, Luigi Gabriel Brasil da Silva, Lenara Almeida de Morais, Elany Rodrigues Martins, Thaís Cristina da Costa Rocha Pereira, Ruth Raquel Soares de Farias

Publikováno v: Research, Society and Development; Vol. 11 No. 13; e251111335267
Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 13; e251111335267
Research, Society and Development; v. 11 n. 13; e251111335267
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI

O processo de envelhecimento gera diversas alterações como, por exemplo, a diminuição de equilíbrio, e redução de força muscular podendo ocasionar quedas que, como consequência, levam a redução da funcionalidade, comprometendo assim capaci

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https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/35267