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Autor:
Lucas Vieira Assunção, Jefferson Fernando Coelho Rodrigues Júnior, Igor Ferreira Nunes, Vânia Silva Macedo Orsano
Publikováno v:
Revista Contexto & Saúde, Vol 16, Iss 31 (2016)
Introdução: O Treinamento de Força (TF) vem sendo muito utilizado em função dos benefícios proporcionados aos praticantes, além de apresentarem uma variedade de métodos com diferentes finalidades. Objetivo: Comparar o efeito dos métodos pir
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/9fa5ac17d3384620a51a07fc1d8b6b98
Autor:
Jefferson Fernando Coelho Rodrigues Júnior, Glauber Castelo Branco Silva, Igor Ferreira Nunes, Vânia Silva Macedo Orsano, Antônio Carlos Leal Cortez
Publikováno v:
Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio. 17:214-222
Objetivou-se investigar a influencia do alongamento passivo dos musculos antagonistas previamente ao treinamento de forca muscular, nas adaptacoes neurais e de forca isometrica maxima. Onze mulheres jovens sem experiencia em treinamento de forca (24
Externí odkaz:
https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::801d087452cf5655260d28ea36b395c4
https://doi.org/10.33233/rbfe.v17i4.2761
https://doi.org/10.33233/rbfe.v17i4.2761