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pro vyhledávání: '"Fernanda Cristina da Silva Pereira"'
Autor:
Fabio Rocha Lima, Fernanda Cristina da Silva Pereira, Maristela da Rocha e Silva Nascimento, Maria Eliege de Araújo Vale, Verginia Rodrigues Martins, Marcelo Luís Marquezi
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 11, Iss 69, Pp 676-683 (2017)
O treinamento de força (popularmente conhecido como musculação), quando comparado com outras práticas, aumenta a força (nas suas diversas valências) e hipertrofia muscular de maneira significativa. Os exercícios que estão presentes nesse tipo
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/4e352330d06d4a05b9f6dd6ae1234415
