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Autor:
Eladio Nascimento Borges, Víctor Silveira Coswig, Alessandra Mendonça Tomás, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 13, Iss 88, Pp 1453-1460 (2020)
O objetivo do presente estudo foi comparar os efeitos de diferentes protocolos de aquecimento sobre o número de repetições máximas e percepção subjetiva de esforço (PSE) de membros superiores em indivíduos adultos saudáveis. Foram realizados
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/74eb2ebce43b4222a4a9ba5bb8819369
Autor:
Cássio Zacarias Lopes de Lima, Eladio Nascimento Borges, Eliane Aragão da Silva, Sérgio Eduardo Nassar, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 12, Iss 79, Pp 1037-1044 (2019)
O treinamento de força (TF) tem sido um dos exercícios mais implementados, afim de desenvolver aptidão física e o condicionamento atlético. Vários métodos têm sido aplicados no TF, afim de maximizar os resultados, principalmente os relacionad
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/044e296980dd4a48a1d8e7f0d5c31bb9
Autor:
Márcio Gonçalves Corrêa, Eladio Nascimento Borges, Éder Rodrigues Carvalho, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
ConScientiae Saúde. 16:409-416
Introduo: O mtodo pareado agonista-antagonista (PAA) consiste em estimular previamente a musculatura antagonista do grupo muscular que se deseja otimizar, aumentando a ativao neural e fora dos msculos agonistas. Objetivo: Comparar o mtodo tradicional
Externí odkaz:
https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::9eaa763ab7c7b7015d73590066c293e8
https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n4.7649
https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n4.7649