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Modelo de predição de uma repetição máxima (1RM) baseado nas características antropométricas de homens e mulheres Modelo de predicción de una repetición máxima (1RM) basado en las características antropométricas de hombres y mujeres Prediction model of a maximal repetition (1RM) based on male and female anthropometrical characteristics

Autor: Wollner Materko, Carlos Eduardo Brasil Neves, Edil Luis Santos

Publikováno v: Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Vol 13, Iss 1, Pp 27-32 (2007)

O objetivo do presente estudo foi desenvolver uma equação para predição da carga de uma repetição máxima (1RM) em homens e mulheres, usando exclusivamente as características antropométricas. Participaram deste estudo 44 jovens de baixo risco

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