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Autor:
Carlos Eduardo Galeno Benevides, Rodolfo Raiol, Cássio Zacarias Lopes de Lima, Sérgio Eduardo Nassar, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 14, Iss 93, Pp 711-717 (2021)
O Treinamento de força (TF) tornou-se uma das formas mais populares para melhorar a aptidão ´física de um indivíduo e para melhoria de condicionamento de atletas. Resistencia muscular localizada, hipertrofia, força e potência muscular são a
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/a02f6b38fcf04ce4b95559b47d87f4f3
Autor:
Cássio Zacarias Lopes de Lima, Eladio Nascimento Borges, Eliane Aragão da Silva, Sérgio Eduardo Nassar, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 12, Iss 79, Pp 1037-1044 (2019)
O treinamento de força (TF) tem sido um dos exercícios mais implementados, afim de desenvolver aptidão física e o condicionamento atlético. Vários métodos têm sido aplicados no TF, afim de maximizar os resultados, principalmente os relacionad
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/044e296980dd4a48a1d8e7f0d5c31bb9
Autor:
Eliane Aragão da Silva, Cássio Zacarias Lopes de Lima, Sérgio Eduardo Nassar, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias
Publikováno v:
Revista de Educação Física, Vol 88, Iss 4 (2020)
Introdução: A periodização no treinamento de força é necessária para obtenção de maiores ganhos das diferentes manifestações da força à medida que o treinamento avança. Objetivo: Comparar dois diferentes modelos de periodização sob
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/58f7ee34000a49cfbd4c7b8417be5e15
Autor:
Cássio Zacarias Lopes de Lima, Sérgio Eduardo Nassar, Euzébio de Oliveira, Déborah de Araújo Farias, Eliane Aragão da Silva
Publikováno v:
Revista de Educação Física, Vol 88, Iss 4 (2020)
Introdução: A periodização no treinamento de força é necessária para obtenção de maiores ganhos das diferentes manifestações da força à medida que o treinamento avança. Objetivo: Comparar dois diferentes modelos de periodização sobre
Externí odkaz:
https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_dedup___::13e689eeff0344b51b2a32bf2c6ef896
https://doi.org/10.37310/ref.v88i4.866
https://doi.org/10.37310/ref.v88i4.866