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Akademický článek

Improvement of the symptoms of anxiety and anxiety sensitivity through the application of a mindfulness meditation

Autor: Laura Yagüe, Ana Isabel Sánchez-Rodríguez, Israel Mañas, Inmaculada Gómez-Becerr, Clemente Franco

Publikováno v: Psychology, Society & Education, Vol 8, Iss 1, Pp 23-37 (2016)

The aim of this study is to examine the effectiveness of a training program mindfulness to reduce anxiety levels. The sample consisted of 20 participants suffering from anxiety and high scores on ASI-3 and subscale of anxiety from SCL-90. A quasi-ex

Externí odkaz: https://doaj.org/article/2cbda4b72952482bbab534c49bae3069

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Reducción de los síntomas de ansiedad y sensibilidad a la ansiedad mediante la aplicación de un programa de meditación mindfulness

Autor: Ana Isabel Sánchez-Rodríguez, Inmaculada Gómez-Becerra, Clemente Franco, Israel Mañas Mañas, Laura Yagüe

Publikováno v: riUAL. Repositorio Institucional de la Universidad de Almería
Universidad de Almería

RESUMEN: El objetivo del presente estudio es examinar la eficacia de un programa de entrenamiento en mindfulness para reducir los niveles de ansiedad. La muestra estuvo constituida por 20 participantes aquejados de ansiedad con puntuaciones elevadas

Externí odkaz: https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_dedup___::e824b25df3d2c87960e7d97e29e7ce63

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